山梨県 甲府市 すげ整体カイロプラクティック

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先日、陸上の長坂コーチから小梅を分け…

先日、陸上の長坂コーチから小梅を分け…

先日、陸上の長坂コーチから小梅を分けて頂きました。
早速、梅干しと梅酒の仕込み!
市販の食塩で漬けた梅干しは、体内のミネラルバランスを崩して肩コリの原因にもなっています。
体の不調は『塩分』の見直しから始めましょう。
食塩を使った料理を食べると、摂取されるはずのミネラル分を体内から溶解させてバランスを補う為、筋緊張が高まります。
スーパーで売られる塩、醤油、味噌には身体に必要な栄養素がほとんど含まれていない現状を認識した上で、
まずは『ニガリ成分』豊富な塩を使う生活改善から始めてみませんか?
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